こんにちは、だつみです。さて、引き続き、私が心臓を回復させるために 具体的にやってきたことをご紹介していきます。日常動作編、食べ物編、プラスα編と 分けてお話ししていきます。 ※おことわり※ この内容は、一般人が自分の体を材料に研究して気づいたこ…

どうも、だつみです。 今回は番外編です。 ※おことわり※ この内容は、一般人が自分の体を材料に研究して気づいたことです。 感情を動かさない 皆さんにまず知ってほしいのは、 感情が大きく動くと、心臓に負担がかかる ということです。 特に、不安と怒りは…