笑っちゃうほどぎっくり腰来ますね。いやいや、人の体は難しい。今朝また腰にズガンと来て、久しぶりに激痛を逃れる体勢を探しながら寝ています。 ブログを見てみたら、前回がちょうど一年前だったみたいで…この3年で3回来てることを思うと、年1ペースで腰の…

はい、お久しぶりです。このシリーズ、まだ終わってませんでした。 今回は、私が心臓を回復させるために気をつけていることの番外編と言いますか、まだ出していなかったこまこましたことをお話しします。 ※おことわり※この内容は、一般人が自分の体を材料に…